Vitamín D
Vitamín D má mezi vitamíny výjimečné postavení. Na jedné straně jde o jeden z mála vitaminů, které do těla téměř nedostáváme s jídlem, ale tvoříme si ho v kůži díky slunečnímu záření. Na straně druhé vitamin D není klasický vitamin, nýbrž prekurzor hormonu.
Na rozdíl od mnoha jiných vitamínů v organismu se přeměňuje na důležitý hormon, který ovlivňuje fungování buněk a řadu tělesných procesů. Téměř všechny tělesné buňky mají speciální receptory pro hormon vitaminu D a jsou závislé na jeho dostatečném přísunu.
Vitamín K2
Vitamín K2 je jedním z nejdůležitějších kofaktorů vitamínu D. Aktivuje řadu transportních proteinů, které zajišťují správné využití vápníku, a společně tyto dva vitaminy řídí buňky tvořící a odbourávající kosti.
Vitamín D je stále intenzivně zkoumán. Téměř každý rok se objevují nové mechanismy účinku tohoto fascinujícího vitamínu. EU (EFSA) zatím schválila tato tvrzení o vitamínu D:
Vitamin D přispívá k
- normální absorpci a využití vápníku a fosforu,
- udržení normální hladiny vápníku v krvi,
- udržení zdravých kostí,
- udržení normální svalové funkce,
- udržení zdravých zubů,
- normální funkci imunitního systému.
- Vitamín D má význam při buněčném dělení.
V současnosti většina institucí nerozlišuje vitamín K2 samostatně, ale všechny vitamíny skupiny K posuzuje společně. V důsledku toho platí pro vitamín K2 pouze schválená tvrzení určená pro vitamín K1.
Vitamín K přispívá k
- normální srážlivost krve,
- udržování normálního stavu kostí.
