Malát hořečnatý
kapsle 100 mg

Malát hořečnatý

Malát hořečnatý je organická sloučenina hořčíku a kyseliny jablečné (kyselina 2-hydroxyjantarová). Komplexní vazba hořčíku jej chrání. Kyselina jablečná je přírodní ovocná kyselina, která se vyskytuje v ovoci a zelenině.

Stejně jako u jiných hořečnatých sloučenin tělo využívá nejen samotný hořčík, ale i účinky vazebného partnera: citrátu, uhličitanu, glycinátu nebo v případě malátu – malátu. Malát je meziprodukt v cyklu kyseliny citronové, centrálním metabolickém a energetickém procesu, a společně s hořčíkem, vápníkem a fosforem se podílí na tvorbě energetického zásobníku ATP (adenosintrifosfát). Synergická kombinace hořčíku a kyseliny jablečné přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, snižuje únavu a vyčerpání a podporuje normální funkci nervové soustavy.

Malát hořečnatý je zejména dobře rozpustný ve vodě, což zajišťuje vysokou biologickou dostupnost.

Zdravotní tvrzení o hořčíku (dle EFSA):

Hořčík přispívá

• ke snížení únavy a vyčerpání,
• k elektrolytické rovnováze,
• k normálnímu energetickému metabolismu,
• k normální funkci nervové soustavy,
• k normální funkci svalů,
• k normální syntéze bílkovin,
• k normální psychické funkci,
• k udržení normálního stavu kostí,
• k udržení normálního stavu zubů,
• Hořčík hraje roli při dělení buněk.

Doporučený příjem

Užívejte 3 kapsle denně (100 mg čistého hořčíku na kapsli) s 200 ml tekutiny.

Poznámka: Pokud možno, rozložte dávku na více porcí během dne, protože střevní sliznicí lze vstřebat pouze omezené množství hořčíku najednou. Ideální doby pro příjem hořčíku jsou ráno po probuzení, před obědem nebo po sportu a večer před spaním, a to buď nalačno, nebo půl hodiny před jídlem.

Denní potřeba hořčíku

Německá společnost pro výživu doporučuje denní příjem hořčíku 300 až 400 mg (NRV: 375 mg). Potřeba hořčíku se ale liší podle biochemické individuality a může se ve stresových situacích výrazně zvýšit.

Poznámka: Federální ústav pro posuzování rizik doporučuje nepřekračovat denní maximální dávku 250 mg hořčíku u doplňků stravy, aby se předešlo projímavému účinku (mírné průjmy). Maximální dávka platí pro osoby od 4 let. U dětí do 4 let nelze kvůli nedostatku dat stanovit maximální dávku. BfR doporučuje rozdělit denní dávku na minimálně dvě užití denně, protože většina studií na stanovení maximálních dávek použitých příjem hořčíku rozdělovala do dvou či více porcí denně, což pravděpodobně zlepšuje kompatibilitu.

Doplněk stravy

Nepřekračujte doporučené denní dávkování Doplněk stravy není náhradou vyvážené a pestré stravy Uchovávejte mimo dosah malých dětí.

Skladování

Skladujte na chladném a suchém místě Chraňte před přímým slunečním zářením a teplem

Složení:

Malát hořečnatý. Obal kapsle: hydroxypropylmethylcelulosa.

* % referenční hodnota příjmu

Filozofie značky Sunday

Již po tisíciletí existují ve všech regionech světa účinné léčivé rostliny a výjimečné potraviny, které nám pomáhají přirozeným způsobem podporovat a udržovat naše zdraví a vitalitu.

S našimi produkty se snažíme co nejvíce přiblížit této starodávné moudrosti.

Řídíme se jednoduchou filozofií: Všechno, co děláme, splňuje nejvyšší standardy, pokud jde o přirozenost, čistotu a kvalitu. Tento ideál usilujeme na všech úrovních, s puntičkářskou láskou, až do nejmenšího detailu.

Více o Sunday Natural.